6月15日下午,第四期辅导员沙龙在科学校区经管楼212室成功举办。本期沙龙主题为体验式团体成长工作坊--舞动治疗,活动由心理健康教育中心、经济与管理学院二级心理辅导站共同承办。两校区心理健康教育专职辅导员、心理健康教育中心相关人员及其他专兼职辅导员共20余人到场参加。
本期沙龙采取团体工作坊的形式,通过“身体动作的相互问候”、“释放仪式”、“亲子互动模式分享”等环节,调动参与者跟随不同节奏的乐曲,借用丝巾表达愿望,在舞动中释放情绪、完善沟通,感受此时此地。最终,四组老师分别完成的“释放之舞”使整场活动达到高潮。活动最后,心理健康教育中心向各学院心理健康教育专职辅导员征求了对心理健康教育工作的意见和建议。
舞动作为疗愈的艺术,帮助辅导员老师通过与他人共舞的体验,逐渐舒展、放松自己的身体,感受身体能量的流动。它通过音乐、节奏等提升自我察觉,学习聆听自己身体的讯息,深层清理身体、情绪、头脑层面的负面信息,帮助辅导员老师对生活、工作产生更多的体察和反思,对于缓解工作压力、提升服务水平、加强队伍建设等都将发挥积极作用。舞动治疗是我校心理健康教育二级辅导站向特色内涵建设作出的有益探索,该活动已面向学生开展数期,反响热烈。