5月，我校成功举办了主题为“锤炼心理韧性 绽放青春光芒”的第十届“5•25”心理健康教育宣传月系列活动。宣传月以加强疫情防控常态化形势下的人文关怀和心理疏导为重点，以倡导大学生从经历中学习和收获，提高心理韧性为目的。开展校级心理健康活动12项，二级学院心理健康活动40余项，微信公众号“郑轻心语”专题推送19篇，评选优秀心理健康教育学生干部211人，审核通过“蒲公英心理素质提升项目”315项，活动覆盖面大，学生参与两万余人次。
校级活动以点带面，营造心理健康氛围
宣传月期间，学校充分利用展板、条幅、电子屏及校园网络、微信平台等各类宣传媒体，营造了良好的舆论氛围。两校区主题知识展板吸引了过往学生驻足，相关知识和话题引导学生关注心理健康，乐观应对生命中的挫折和意外，磨炼心理韧性。
同时，心理嘉年华、心理情景剧大赛、轻听·心语|朗读者——原创音频大赛三项大型活动在线上线下相继开展，鼓励学生通过体验与互动、表演与欣赏、朗读与倾听等多种形式觉察与表达自己。启发他们在情境中关注自身心理状况，探究心理冲突，感悟生命美好。
另外，两期辅导员心理工作坊以瑜伽练习和风筝制作为载体，帮助辅导员暂时从紧张的工作中抽离出来，在身体体验和艺术表达中获得放松与愉悦，以更加饱满的精神状态投入工作与生活。
学院活动特色突出，搭建素质提升平台
宣传月期间，各学院开展了“三个一”活动。“一次心理素质拓展”：30多场素质拓展活动在室外心理素质拓展基地和东风校区操场举办，新颖的活动形式激发了师生的生命活力，在合作互助中体验到了团队的力量，同时锤炼了心理韧性。“一次专业培训”：各学院结合自身情况拟定了二级蒲公英使者培训方案并自主实施，内容涉及常见心理问题识别、人际沟通练习等。“一次主题班会”：各学生班级召开了形式多样的心理主题班会，营造人人了解心理健康，人人关注心理健康的良好氛围。
蒲公英项目百花齐放，绽放多彩青春
借助蒲公英心理素质提升项目的平台，各学院在五月份开展了丰富多彩的朋辈互助活动。如电气信息工程学院开展的荧光夜跑活动，食品与生物工程学院开展的读书分享会，艺术设计学院举办的“为你亮起一盏灯”，政法学院举办的“画出压力、画出自我”等活动引导学生通过运动、读书分享、艺术制作、绘画等方式环节压力、表达自我。
通过本届“5•25”心理健康教育宣传月系列活动，我校从知识普及、队伍建设、活动组织等多个方面营造了心理健康的良好氛围，搭建了师生探索自我、纾解情绪、相互沟通的平台，引导师生在经历和体验中学习与成长，达到了锤炼心理韧性，激发生命热情的目的。