我校组织学生观看“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课

时间:2023-09-20浏览:60


为进一步提升大学生心理健康素养,增强大学生心理调节能力,助力大学新生尽快适应新生活,我校响应中共河南省委教育工委办公室 河南省教育厅办公室要求,组织全校2021级、2023级全体学生以及心理健康教育专职教师、全校辅导员17000余人于918日晚观看学习“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课。

公开课由郑州大学刘慧瀛教授团队老师主持。课程从介绍大学生心理健康的评估标准及常用的调适方式开始,现场带领大家体验冥想放松训练;然后,面对新生入学适应、不良情绪、学业压力、人际关系困扰等大学现实生活中常见心理问题,刘教授团队一一作出解答。我校学生认真聆听、用心体验,加深了对自身心理状态的觉察,有效缓解了自己的压力感,并掌握了新的情绪调节技能;参与学习的老师们则课程内容很有借鉴意义。

此次心理健康公开课的集中收看与学习,提升了学生心理保健能力与意识,增强了一线工作者的责任与担当,对我校心理健康教育工作起到了很好的促进作用。


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